Jillian Michaels Quotes About Focus

• El pasado no te define, sino tu presente. Está bien crear una visión del futuro porque afecta a tu comportamiento en el "ahora", pero no te obsesiones con los errores del pasado. Aprende de ellos y centra esas lecciones en el momento. Ahí es donde realmente puede producirse el cambio.

  Jillian Michaels

  Motivational, Mistake, Past

  FaceBook post by Jillian Michaels from Mar 18, 2011

• If you focus on all the things that could go wrong, you miss the things that could go right.

  Jillian Michaels

  Focus, Missing, Ifs

• La buena forma física y una nutrición adecuada van de la mano. Céntrate en comer limpio y llena tu plato de verduras, frutas, cereales integrales y proteínas magras. Y, todo el mundo odia hacerlo, pero el recuento de calorías es crucial para la pérdida de peso, así como el mantenimiento de un físico saludable.

  Jillian Michaels

  Hate, Loss, Hands

  Source: www.laurenliveshealthy.com

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