Sharon Salzberg Citas sobre la calidad

• A medida que atravieso todo tipo de sentimientos y experiencias en mi viaje por la vida - deleite, sorpresa, disgusto, consternación - mantengo esta pregunta como una luz que me guía: '¿Qué es lo que realmente necesito en este momento para ser feliz?' A lo que llego una y otra vez es que sólo cualidades tan vastas y profundas como el amor, la conexión y la bondad realmente me harán feliz de alguna manera duradera.

  Sharon Salzberg

  Felicidad, Bondad, Viaje

  FaceBook post by Sharon Salzberg from Nov 28, 2013

• La fe no es un bien que se tiene o no se tiene, es una cualidad interior que se desarrolla a medida que aprendemos a confiar en nuestra experiencia más profunda.

  Sharon Salzberg

  Espiritual, Calidad, Mercancía

  Sharon Salzberg (2003). “Faith: Trusting Your Own Deepest Experience”, p.9, Penguin

• Cuando miramos a nuestro alrededor, está muy claro que en este mundo la gente se hace cosas escandalosas todo el tiempo. No es que estas cualidades o acciones nos hagan malas personas, pero nos acarrean un tremendo sufrimiento si no sabemos cómo trabajar con ellas.

  Sharon Salzberg

  Gente, Sufrimiento, Calidad

  "The Buddha’s Five Protections - Part 1" by Sharon Salzberg, www.huffingtonpost.com. May 29, 2010.

• El cultivo de la generosidad es el principio del despertar espiritual. La generosidad tiene una fuerza tremenda porque surge de la cualidad interior de dejar ir. Ser capaz de soltar, renunciar y dar generosamente surge de la misma fuente, y cuando practicamos la generosidad... abrimos estas cualidades en nuestro interior.

  Sharon Salzberg

  Dejar ir, Espiritual, Renunciar

• La cualidad de la atención plena no se limita a saber que algo está ocurriendo -por ejemplo, que hay una emoción, una sensación-, sino que lo sabe sin aferrarse ni condenar.

  Sharon Salzberg

  Calidad, Doe, Mindfulness

  "A conversation with meditation teacher and co-founder of Insight Meditation Society: Sharon Salzberg". Interview with Nancy Alder, www.marandapleasantmedia.com.

• Cada uno de nosotros tiene una capacidad genuina para el amor, el perdón, la sabiduría y la compasión. La meditación despierta estas cualidades para que podamos descubrir por nosotros mismos la felicidad única que nos corresponde por derecho de nacimiento.

  Sharon Salzberg

  Único, Compasión, Meditación

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