Estar empoderado incluye desarrollar las poderosas cualidades que llevan a los seres humanos a cultivar el bienestar y la curación. Y esas son las mismas cualidades que mejoran todas las relaciones en la Tierra y reducen el estrés (que parece ser el mayor precursor de la enfermedad): suavidad, calma, paciencia, humildad, compasión y gratitud.