Jack Kornfield Quotes About Sorrow

• Inclinarse ante el hecho de las penas y traiciones de nuestra vida es aceptarlas; y a partir de este gesto profundo descubrimos que toda la vida es factible. A medida que aprendemos a inclinarnos, descubrimos que el corazón alberga más libertad y compasión de lo que podríamos imaginar.

  Jack Kornfield

  Traición, Corazón, Compasión

  Jack Kornfield (2008). "Después del éxtasis, la colada", p. 11, Random House.

• We each need to make our lion's roar - to persevere with unshakable courage when faced with all manner of doubts and sorrows and fears - to declare our right to awaken.

  Jack Kornfield

  Buddhism, Doubt, Suffering

• Cuando tomamos asiento en nuestro cojín de meditación nos convertimos en nuestro propio monasterio. Creamos el espacio compasivo que permite el surgimiento de todas las cosas: penas, soledad, vergüenza, deseo, arrepentimiento, frustración, felicidad.

  Jack Kornfield

  Regret, Loneliness, Frustration

• Bastan unos minutos de meditación para darnos cuenta directamente de que somos un río de sensaciones, sentimientos, pensamientos y percepciones. ¿Cómo podemos navegar sabiamente por este río evanescente de la vida? Con la conciencia plena y el amor se vuelve claro. Puedes luchar contra el río del cambio o utilizar su sabiduría para que te enseñe a moverte, crear y fluir con gracia con toda la medida de alegrías y penas, ganancias y pérdidas, alabanzas y culpas que componen cada encarnación humana.

  Jack Kornfield

  Mudanza, Lucha, Pérdida

• Encontrar la manera de perdonarnos a nosotros mismos es una de nuestras tareas más esenciales. Al igual que otros se han visto atrapados en el sufrimiento, nosotros también. Si miramos honestamente nuestra vida, podemos ver las penas y el dolor que nos han llevado a cometer nuestros propios errores. De este modo, podemos perdonarnos a nosotros mismos; podemos sentir compasión por el dolor que hemos causado. Sin esa misericordia, viviremos nuestra propia vida en el exilio.

  Jack Kornfield

  Dolor, compasión, sufrimiento

  Jack Kornfield (2012). "Bringing Home the Dharma: Awakening Right Where You Are", p.55, Shambhala Publications.

• To become mindful … present … is really the invitation to work with the joys and the sorrows of the world, and to do so with this gift, this capacity of loving awareness, of attention that actually can be present for the whole dance.

  Jack Kornfield

  Joy, Sorrow, Attention

• La compasión surge naturalmente como el estremecimiento del corazón ante el dolor, nuestro y ajeno. La verdadera compasión no está limitada por la separatividad de la piedad, ni por el miedo a sentirse abrumado. Cuando descansamos en el gran corazón de la compasión, descubrimos la capacidad de dar testimonio de las penas y bellezas del mundo, de sufrir con ellas y de amarlas con nuestro corazón vulnerable.

  Jack Kornfield

  Dolor, Corazón, Compasión

• We each have been betrayed. Let yourself picture and remember the many ways this is true. Feel the sorrow you have carried from this past. Now sense that you can release this burden of pain by gradually extending forgiveness as your heart is ready.

  Jack Kornfield

  Dolor, Corazón, Pasado

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