Walter Mischel Citas

• Una vez que te des cuenta de que la fuerza de voluntad es sólo cuestión de aprender a controlar tu atención y tus pensamientos, podrás empezar a aumentarla de verdad.

  Walter Mischel

  Atención, Materia, Darse Cuenta

  "¡No lo hagas!". Entrevista con Jonah Lehrer, www.newyorker.com. 18 de mayo de 2009.

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• Si quieres saber por qué unos niños pueden esperar y otros no, tienes que pensar como ellos.

  Walter Mischel

  Niños, Pensar, Esperar

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• Si sabes manejar las emociones calientes, podrás estudiar para la selectividad en vez de ver la televisión y podrás ahorrar más dinero para la jubilación. No se trata sólo de malvaviscos.

  Walter Mischel

  Jubilación, Caliente, Televisión

  "Los beneficios a largo plazo de la autodisciplina", por Jonah Lehrer, www.huffingtonpost.com. 21 de junio de 2009.

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• Creo que lo importante del autocontrol, de la fuerza de voluntad, es ayudar a la gente a entender que existen infinitas técnicas de autoayuda que pueden ser enormemente útiles y son muy sencillas.

  Walter Mischel

  Simple, Pensar, Uno M ismo

  Fuente: www.pbs.org

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• James Watson resume la conclusión: "Una predisposición no es una predeterminación.

  Walter Mischel

  Doe, Conclusión, Watson

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• Y podrás ahorrar más dinero para la jubilación. No se trata sólo de malvaviscos.

  Walter Mischel

  Jubilación, Más dinero, Marshmallow

  "Los beneficios a largo plazo de la autodisciplina", por Jonah Lehrer, www.huffingtonpost.com. 21 de junio de 2009.

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• Hice un pacto con mi hija de tres años que se chupaba el dedo: si ella dejaba de chupárselo, yo dejaría de chuparme la pipa.

  Walter Mischel

  Hija, Años, Tres

  Fuente: www.pbs.org

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• La melancolía no es una de mis emociones. En serio, no me gusta la melancolía. Es una forma miserable de ser.

  Walter Mischel

  Camino, Emoción, Miserable

  "Aprender a ejercer el autocontrol", por Pamela Druckerman, www.nytimes.com. 12 de septiembre de 2014.

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• Tengo fácil tendencia a tropezar y caerme, lo que no es bueno en un hombre de 84 años, así que cuando me lavo los dientes hago ejercicios de equilibrio.

  Walter Mischel

  Otoño, Ejercicio, Años

  Fuente: www.pbs.org

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• De hecho, Bill Clinton es un excelente ejemplo de lo que debería hacer cuando se da cuenta de que no es invulnerable. Se dio cuenta de dos cosas: su invulnerabilidad estaba contextualizada en dos cosas: comida basura, y tenía un problema con cierto tipo de mujeres.

  Walter Mischel

  Dos, Ejemplo, Facturas

  Fuente: www.pbs.org

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