Judith Orloff Citas sobre vampiros

• Un vampiro (emocional) va a por todas agitando tus emociones. Te desconcentra, lo que te hace más fácil de drenar. De todos los tipos emocionales, los empáticos suelen ser los más devastados.

  Judith Orloff

  Emocional, Vampiro, Empujar

  Judith Orloff (2009). "Libertad emocional: Libérate de las emociones negativas y transforma tu vida", p.121, Harmony

• Atraemos energéticamente lo que no hemos trabajado en nosotros mismos. Cuando los vampiros evocan en nosotros reacciones intensamente críticas, puede ser que estén reflejando aspectos de nuestra personalidad que no nos gustan o que no comprendemos del todo.

  Judith Orloff

  Emocional, Personalidad, Vampiro

• Cuando te encuentres con vampiros emocionales, mira qué puedes aprender. Tú eliges. Puedes simplemente sentirte torturado, resentido, impotente. O, como intento hacer yo, preguntarte: "¿Cómo puede ayudarme a crecer esta interacción?

  Judith Orloff

  Emocional, Elecciones, Vampiro

  Judith Orloff (2009). "Libertad emocional: Libérate de las emociones negativas y transforma tu vida", p.122, Harmony

• Tenemos dos opciones cuando las cosas se acumulan en el trabajo o estamos rodeados de vampiros de energía que nos dejan agotados. Podemos ponernos frenéticos, hiperventilar, cerrarnos y volvernos reactivos. No hace falta decir que estas respuestas al estrés sólo nos estresan más. Las personas que se rinden tienen la capacidad de hacer una pausa, respirar hondo y observar.

  Judith Orloff

  Estrés, Dos, Personas

  "7 hábitos de las personas que se rinden". omtimes.com. 06 de abril de 2014.

• Tenemos dos opciones cuando las cosas se acumulan en el trabajo o estamos rodeados de vampiros de energía que nos dejan agotados. Podemos ponernos frenéticos, hiperventilar, cerrarnos y volvernos reactivos. No hace falta decir que estas respuestas al estrés sólo nos estresan más. Las personas que se rinden tienen la capacidad de hacer una pausa, respirar hondo y observar. Mantener el silencio y la circunspección son dos comportamientos que conducen a resultados mejores y más saludables.

  Judith Orloff

  Estrés, Personas, Elecciones

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