Brené Brown Quotes About Belief

• Vivimos en un mundo en el que la mayoría de la gente sigue creyendo que la vergüenza es una buena herramienta para mantener a la gente a raya. Esto no sólo es erróneo, sino peligroso. La vergüenza está muy relacionada con la adicción, la violencia, la agresividad, la depresión, los trastornos alimentarios y el acoso escolar.

  Brené Brown

  Intimidación, Personas, Adicción

  Brené Brown (2012). "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead", p.67, Penguin.

• He llegado a la conclusión de que, si me muestras a una mujer que puede sentarse con un hombre en una situación de vulnerabilidad real, de miedo profundo, y estar con él en ella, te mostraré a una mujer que, A, ha hecho su trabajo y, B, no deriva su poder de ese hombre. Y si me muestras a un hombre que puede sentarse con una mujer en profunda lucha y vulnerabilidad y no tratar de arreglarlo, sino sólo escucharla y estar con ella y mantener el espacio para ella, te mostraré un tipo que ha hecho su trabajo y un hombre que no deriva su poder de controlar y arreglar todo.

  Brené Brown

  Real, Lucha, Hombres

• El perfeccionismo es un sistema de creencias autodestructivo y adictivo que alimenta este pensamiento primario: Si parezco perfecto y lo hago todo a la perfección, puedo evitar o minimizar los dolorosos sentimientos de vergüenza, juicio y culpa.

  Brené Brown

  Painful Feelings, Self, Perfect

  Brené Brown (2012). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.111, Penguin

• La espiritualidad surgió como una guía fundamental en Wholeheartedness. No se trata de religiosidad, sino de la creencia profunda de que estamos inextricablemente conectados unos con otros por una fuerza superior a nosotros mismos, una fuerza basada en el amor y la compasión. Para algunos de nosotros es Dios, para otros es la naturaleza, el arte o incluso el alma humana. Creo que asumir nuestro valor es el acto de reconocer que somos sagrados. Quizás abrazar la vulnerabilidad y superar el adormecimiento sea, en última instancia, cuidar y alimentar nuestro espíritu.

  Brené Brown

  Arte, Creer, Compasión

• If we want to cultivate hopefulness, we have to be willing to be flexible and demonstrate perseverance. Not every goal will look and feel the same. Tolerance for disappointment, determination, and a belief in self are the heart of hope.

  Brené Brown

  Perseverance, Determination, Disappointment

  Brené Brown (2010). “The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are”, p.81, Simon and Schuster

• La risa que se produce cuando la gente dice la verdad, se muestra y es real, yo la llamo "risa cómplice". Es lo que ocurre entre la gente cuando reconocemos lo absurdo de la creencia de que estamos solos en algo.

  Brené Brown

  Risa, Real, Saber

  Entrevista con Chantal Pierrat, www.marandapleasantmedia.com.

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