Harriet Lerner Quotes About Fighting

• Pide una disculpa cuando creas que la mereces, pero no entres en un tira y afloja al respecto. En lugar de eso, sé un modelo a seguir y ofrece tú mismo una disculpa sincera cuando se la merezca. Tu disposición a disculparte puede ser contagiosa y sirve de modelo de madurez para tu pareja. Además, tu pareja que no se disculpa puede utilizar una forma no verbal de reconectar después de una pelea, rebajar la tensión o mostrarte que se encuentra en un nuevo lugar y quiere reparar una desconexión. Acepta la rama de olivo como sea que te la ofrezcan.

  Harriet Lerner

  War, Believe, Apology

  "Waiting For An Apology? Don’t Hold Your Breath" by Harriet Lerner, www.huffingtonpost.com. January 5, 2012.

• It's remarkable how many couples can precisely describe their particular pattern of painful fighting, and claim to be helpless to change it.

  Harriet Lerner

  Couple, Fighting, Patterns

• El matrimonio es el pararrayos que absorbe la ansiedad y el estrés de todas las demás fuentes, pasadas y presentes. Cuando el matrimonio tiene una base firme de amistad sólida y respeto mutuo, puede tolerar una buena cantidad de emociones crudas. Una buena pelea puede aclarar las cosas, y es bueno saber que podemos sobrevivir a los conflictos e incluso aprender de ellos. Sin embargo, muchas parejas se ven atrapadas en interminables rondas de peleas y reproches de las que no saben cómo salir. Cuando las peleas no se controlan ni se reparan, pueden acabar erosionando el amor y el respeto, que son los cimientos de cualquier relación de éxito.

  Harriet Lerner

  Couple, Nice, Stress

  FaceBook post by Harriet Lerner from Nov 14, 2013

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