Long Legs Quotes - Page 2
-
-
Las articulaciones de algunas personas se articulan de tal manera que les permiten beneficiarse enormemente de las sentadillas; otras pueden no beneficiarse en absoluto. Si no eres demasiado alto y tienes las extremidades cortas, puede ser el mejor ejercicio para ti, pero si eres alto y tienes las piernas largas, puede ser ineficaz y peligroso.Fui obstinadamente fiel a las sentadillas durante años hasta que finalmente me di cuenta de que no eran adecuadas para mi estructura corporal. Después de cambiar a movimientos más intensivos en músculo, mis ganancias en el tamaño de las piernas fueron asombrosas.
-
-
You May Also Like Citas Sobre: