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  • Es útil recordar que la meditación consiste en abrirse y relajarse con lo que surja, sin elegir.

    Pema Chodron
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    Pema Chodron (2000). “When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times”, p.28, Shambhala Publications
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It's helpful to remind yourself that meditation is about opening and relaxing with whatever arises, without picking and choosing. - Pema Chodron
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