Summer Sanders Quotes About Running

• He estado descalza la mayor parte de mi vida: o en chanclas o descalza en la terraza de la piscina. Aunque se podría pensar que eso me convierte en una buena candidata para correr descalza, conmigo no funciona.

  Summer Sanders

  Correr, Pensar, Voltear

• Los niños saben lo que hago cuando hago ejercicio, y eso es poderoso. Así que no te limites a decirles a tus hijos que vayan a jugar fuera. Desconecta un momento del ordenador, ponte las zapatillas de tenis, sal fuera y ayúdales a empezar su juego y a descargar energía.

  Summer Sanders

  Correr, Poderoso, Niños

• The first mile is mental. The rest are all heart.

  Summer Sanders

  Running, Heart, Firsts

• Predico con el ejemplo. Mis hijos saben lo que es el sudor. Me han visto llegar a casa después de muchas carreras y me han preguntado: '¿Qué tienes en la piel? ¿Cómo te lo has hecho? Y yo les digo: '¡Es por el ejercicio! Así que ahora mi hijo llega a casa de un paseo en bici, se quita el casco y me dice: 'Mira, mamá. ¡Estoy sudando! Acabo de hacer ejercicio".

  Summer Sanders

  Mamá, Correr, Hogar

• Running is how I clear my head and find my center again.

  Summer Sanders

  Running, Clear

• I have so much to learn when it comes to running. I just don't ever want it to feel like a chore. When I choose to sign up for a race or go out for a run, it's to make myself feel good, and I almost always do.

  Summer Sanders

  Running, Race, Feel Good

• Me encantan las barritas KIND. Mis favoritas son las de coco y almendras y las de chocolate negro y sal marina porque mantenerme llena de energía me ayuda a no enfermarme ni lesionarme. Los plátanos también han vuelto a mi vida. Mis hijos los comen todo el tiempo, lo que ha inspirado mi comida matutina preferida antes de correr: una tostada con mantequilla de cacahuete y plátano.

  Summer Sanders

  Correr, Mañana, Niños

• Eso es lo que me encanta del running: siento que todos nos celebramos mutuamente. Incluso si estás compitiendo con alguien en la meta, es como si estuviéramos juntos en esto.

  Summer Sanders

  Correr, Carreras, Juntos

• No hay nada en este mundo que me guste más que mi familia. Poder compartir la alegría de correr con ellos en el Runner's World Half Marathon and Running Festival, donde podemos participar todos juntos, es lo más parecido a un fin de semana perfecto.

  Summer Sanders

  Correr, Fin De Semana, Perfecto

• It's the one thing that's mine. My runs everyday aremy thing. It's my therapy, my hour to myself. Nobody can really take it away from me... It's such a huge part of me. I love to say that I'm a runner.

  Summer Sanders

  Running, Everyday, Hours

• En realidad no se trata de la competición. El mayor reto en una carrera eres tú mismo. A menudo compites contra el tiempo. A menudo lo estás pensando todo. Siempre compites contra ideas preconcebidas. En realidad, no es la persona que tienes al lado la que te preocupa.

  Summer Sanders

  Running, Race, Ideas

• I love to run, but training can be hard, especially with a family and a crazy travel schedule. I often do sprints with my kids, where they bike and I run along side them so we can 'race' each other for a quarter-mile or shorter repeats.

  Summer Sanders

  Running, Crazy, Kids

También te puede gustar:

Janet Evans

Carol Leifer

Nicole Haislett

Amy Van Dyken

Dara Torres

Holly Robinson Peete

Amanda Beard