Amanda Beard Citas

• Me concentro en prepararme para nadar mi carrera y dejo que los demás nadadores piensen en mí, no yo en ellos.

  Amanda Beard

  Motivación, Atleta, Natación

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• A veces el éxito consiste simplemente en estar dispuesto a darlo todo.

  Amanda Beard

  Dar, A Veces, Darlo Todo

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• Perder la compostura, la confianza y la velocidad en el agua te hace perder la carrera, no las gafas que se te cayeron de la cabeza al zambullirte.

  Amanda Beard

  Carrera, Agua, Gafas

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Casi religiosamente, me alejo de todo, cierro los ojos y respiro profundamente durante unos instantes. Me ayuda a concentrarme y a alinear todo mi cuerpo para que se ocupe de la tarea que tengo entre manos, que es ganar, por supuesto.

  Amanda Beard

  Ojo, Ganar, Manos

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com. 1 de agosto de 2014.

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• La vida es cuestión de equilibrio: correr duro y rápido, respirar hondo y despacio. Hacer ejercicio con mis entrenadores, jugar con mis hijos. Comer alimentos integrales como combustible, disfrutar de una copa de vino con los amigos.

  Amanda Beard

  Niños, Vino, Respiración

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Si quieres que nade rápido, tienes que dejarme disfrutar de mi vida.

  Amanda Beard

  Nadar, Querer, Disfrutar

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• No subestimo el poder de la preparación mental en todos mis entrenamientos. Tengo un estado de ánimo mucho mejor para la competición.

  Amanda Beard

  Competición, Preparación, Entrenamiento

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com. 1 de agosto de 2014.

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• Para estar guapa en el agua hay que elegir el bañador adecuado. Tengo cerca de 500.

  Amanda Beard

  Agua, Bañadores, Looks

  Cita personal, www.imdb.com.

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• Como todo el mundo, de vez en cuando me estreso y me pongo dura conmigo misma, pero es una presión mínima comparada con la que solía ponerme para rendir y triunfar. Mis hijos son los que más me han ayudado: Me preocupa más lo que hacen ellos que lo que hago yo.

  Amanda Beard

  Estrés, Niños, Crédito

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Obviamente, el competidor que hay en ti quiere estar siempre entre los tres primeros en la piscina.

  Amanda Beard

  Tres, Quiero, Piscina

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• A algunas personas les gusta centrarse en otros aspectos de mi vida, pero ante todo soy un nadador dedicado y de élite.

  Amanda Beard

  Personas, Enfoque, Primeros

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• Soy un firme partidario de bajar el ritmo para mejorar mi estado de ánimo cuando entreno, y el yoga y la meditación han sido fundamentales para mi éxito en este sentido.

  Amanda Beard

  Yoga, Meditación, Mente

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Las averías son inevitables. Es importante superarlas durante los entrenamientos (en lugar de parar para arreglarlas y volver a empezar) para estar preparado para una en mitad de la competición.

  Amanda Beard

  Práctica, Competición, Importante

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Iba al entrenamiento de natación, metía la cara en el agua y no tenía que hablar con nadie. La natación era como una vía de escape, pero también era como una enorme prisión porque sentía que tenía que nadar según los estándares de la gente.

  Amanda Beard

  Natación, Práctica, Agua

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• Tengo hijos. Sin que ellos lo sepan, me devuelven rápidamente a la realidad cuando empiezo a sentir la presión de ser un atleta. Es un soplo de aire fresco tener a dos personas en las que centrarme; su felicidad borra todas las presiones que tengo sobre mí misma.

  Amanda Beard

  Niños, Atleta, Realidad

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com. 1 de agosto de 2014.

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• Sé que merezco cosas buenas.

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  Cosas Buenas, Sabe, Merece

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• Protejo mi piel con protector solar y soy religiosa a la hora de mantener mi rostro hidratado y debidamente protegido durante todo el día, por lo que también utilizo una loción facial con SPF 30.

  Amanda Beard

  Religioso, Pieles, Uso

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• En natación, todo el mundo me llama abuela, porque soy la mayor. Luego, con mis amigos, soy la más joven y soy el bebé. Es muy extraño.

  Amanda Beard

  Bebé, Abuela, Natación

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• Me asusto cuando me dirijo a los profesores y les digo que probablemente sólo podré asistir a la mitad de las clases, ... tengo miedo de que me den de baja. En otoño de 2002 me apunté a cinco clases y tuve que dejar tres.

  Amanda Beard

  Profesor, Otoño, Clase

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• La gente quería ser amiga mía por razones que no eran las correctas. Me presentaban a otro como el olímpico o el nadador. Yo no quería destacar. Quería pasar desapercibido.

  Amanda Beard

  Gente, Quiere, Nadador

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• Con mi deporte, estoy al aire libre y en el agua, lo que puede resecar y dañar mucho la piel, así que intento cuidarla bien.

  Amanda Beard

  Deportes, Agua, Pieles

  "¿Qué hay en la bolsa de deporte de Amanda Beard?". Entrevista con Leslie Goldman, www.huffingtonpost.com. 19 th Of July de 2011.

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• My training centered on aerobic development, meaning I'd swim longer with less intensity during the majority of my practices. As I got older, I began more weight training, and my workouts went from long at a lower intensity to shorter and more intense.

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  Workout, Practice, Long

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Cuando la gente me dice: 'Eres como la Anna Kournikova que gana', me lo tomo como un cumplido, porque es guapísima.

  Amanda Beard

  Ganar, Gente, Precioso

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• La comunidad de nadadores es muy conservadora. No sé por qué, porque no llevamos nada de ropa.

  Amanda Beard

  Natación, Comunidad, Conservadores

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• My performance has improved dramatically from yoga and meditation. No athlete ever dominated by sticking to one sport all the time.

  Amanda Beard

  Sports, Yoga, Athlete

  "Amanda Beard, medalla de oro olímpica, habla de competición, entrenamiento y niños". Entrevista con Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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