Meb Keflezighi Citas

• Al igual que el maratón, la vida puede ser a veces difícil, desafiante y presentar obstáculos, pero si crees en tus sueños y nunca te rindes, las cosas saldrán bien.

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  Correr, Inspiración, Vida

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• Pero también me doy cuenta de que ganar no siempre significa obtener el primer puesto; significa sacar lo mejor de uno mismo.

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  Correr, Mal, Ganar

  Meb Keflezighi (2010). “Run to Overcome: The Inspiring Story of an American Champion's Long-Distance Quest to Achieve a Big Dream”, p.176, Tyndale House Publishers, Inc.

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• La mayoría de nosotros tenemos suficientes áreas en nuestras vidas en las que tenemos que cumplir las expectativas de los demás. Deja que tu carrera se centre en tus propios sueños y esperanzas.

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  Correr, Sueño, Expectativas

  Meb Keflezighi, Scott Douglas (2015). “Meb For Mortals: How to Run, Think, and Eat like a Champion Marathoner”, p.3, Rodale

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• Una vez que te hayas comprometido con algo, sigue tu propio ritmo hasta la línea de meta.

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  Correr, Ritmo, Líneas

  Meb Keflezighi, Dick Patrick, Joan Benoit Samuelson (2010). “Run to Overcome: The Inspiring Story of an American Champion's Long-distance Quest to Achieve a Big Dream”, p.5, Tyndale House Publishers, Inc.

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• Nadie dijo que fuera a ser fácil. Tienes que profundizar en ti mismo. Piensa en tu familia. Piensa en el propio viaje. PIENSA EN EL MOMENTO.

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  Viaje, Pensamiento, Momentos

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• Sabes que te va a doler, sabes que te va a costar, pero tienes que trabajar la forma, mantenerte erguido, cuanto antes llegues antes se acabará el dolor.

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  Herir, Dolor, Lucha

  Source: brooklynactivemama.com

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• Cada corredor tiene una motivación y una inspiración específicas para correr un maratón. Este año, los 36.000 corredores "correremos juntos" para demostrar el espíritu del maratón. Seguiremos teniendo nuestras motivaciones individuales, pero estaremos unidos bajo el paraguas de Boston Strong.

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  Correr, Fuerte, Motivación

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• Lo bonito de mi deporte es que se puede practicar desde cualquier sitio.

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  Deportes, Puedes, Puedes

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• Haz pequeñas cosas. Si estás corriendo una milla de 10-12 minutos, quita una milla de tu plan del día y usa los 6 minutos antes y después para estirar. Muchas veces queremos correr sin parar, pero es importante estirar las pantorrillas, los isquiotibiales y la nutrición.

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  Correr, Importante, Utilizar

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• Me entusiasma formar parte de Generation UCAN. Creo que este producto, su equipo y la visión de la empresa cambiarán la faz de la nutrición deportiva. Desde que utilizo Generation UCAN en mis entrenamientos, he notado mejoras tanto en mi rendimiento como en mi estado metabólico. Recomiendo a todos los corredores que lo prueben para experimentar los beneficios de primera mano.

  Meb Keflezighi

  Deporte, Entrenamiento, Equipo

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• Me encanta leer autobiografías. [¿Cuál es su autobiografía favorita?] La autobiografía del entrenador John Wooden. Todo el mundo tiene una lucha, así que se trata de ver cómo la superan y dan lo mejor de sí mismos.

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  Lucha, Superación, Ser El Mejor

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• No espere a tener hambre para comer. Lo mejor es comer a lo largo del día. Y, obviamente, dormir es importante.

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  Dormir, Esperar, Importante

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• Corro en Central Park, me encanta ese lugar. Eso es lo bueno de correr, llevaba mi chaqueta, mi ajustada y mis guantes -mis guantes nunca salen de mi mochila-. Por si acaso.

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  Correr, Central Park, Guantes

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• Creo que [mis hijos] son corredores. Sin duda tienen la formación necesaria. Intento ayudarles todo lo que puedo.

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  Niños, Pensar, Intentar

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