Gretchen Rubin Quotes About Memories

• One of the best ways to make yourself happy in the present is to recall happy times from the past. Photos are a great memory-prompt, and because we tend to take photos of happy occasions, they weight our memories to the good.

  Gretchen Rubin

  Memories, Past, Happy Times

  "7 Reasons Why Photographs Can Boost Your Happiness" by Gretchen Rubin, www.huffingtonpost.com. May 3, 2013.

• The things that go wrong often make the best memories.

  Gretchen Rubin

  Memories, Best Memories

  FaceBook post by Gretchen Rubin from Nov 27, 2015

• Para obtener la máxima felicidad de una experiencia, debemos anticiparla, saborearla a medida que se desarrolla, expresar felicidad y evocar un recuerdo feliz.

  Gretchen Rubin

  Happiness, Memories, Stages Of Grief

  Gretchen Rubin (2012). “Happier at Home: Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life”, p.37, Harmony

• Sé un almacén de recuerdos felices.

  Gretchen Rubin

  Family, Memories, Happy Memories

• Todos hemos oído hablar de las cinco etapas del duelo del Dr. Elisabeth Kubler-Ross: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Por el contrario, me di cuenta de que la felicidad tiene cuatro etapas. Para obtener la máxima felicidad de una experiencia debemos: anticiparla, saborearla mientras se desarrolla, expresar felicidad y evocar un recuerdo feliz.

  Gretchen Rubin

  Memories, Grief, Acceptance

También te puede gustar:

Betty Liu

Brené Brown

Robert Rubin

Sonja Lyubomirsky

Chris Guillebeau

Martha Beck

Charles Duhigg