Stress Management Quotes

• Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia de actitud.

  Maya Angelou

  Inspiración, motivación, cambio

  Mensaje de Twitter del 15 de enero de 2017

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• 

  La mejor arma contra el estrés es nuestra capacidad para elegir un pensamiento en lugar de otro.

  William James

  Felicidad, Miedo, Estrés

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• Tener el control de tu vida y contar con expectativas realistas sobre los retos del día a día son las claves de la gestión del estrés, que quizá sea el ingrediente más importante para vivir una vida feliz, sana y gratificante.

  Marilu Henner

  Estrés, Control de su vida, Claves

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• Gran parte del estrés que sienten las personas no proviene de tener demasiado que hacer. Proviene de no terminar lo que han empezado.

  David Allen

  Vida, Motivación, Felicidad

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• Si te angustia algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella; y ésta tienes el poder de revocarla en cualquier momento.

  Marcus Aurelius

  Inspiración, Positivo, Depresión

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• 

  El estrés es un estado ignorante. Cree que todo es una emergencia.

  Natalie Goldberg

  Inspiración, Divertido, Dejar ir

  Publicación en FaceBook de Natalie Goldberg del 25 de Jul de 2011

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• Adoptar la actitud adecuada puede convertir un estrés negativo en positivo.

  Hans Selye

  Positivo, Felicidad, Actitud

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• Intento tomármelo día a día, pero a veces me atacan varios días a la vez.

  Ashleigh Brillante

  Divertido, Éxito, Mujeres

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• A veces es importante trabajar para conseguir esa olla de oro. Pero otras veces es esencial tomarse tiempo libre y asegurarse de que tu decisión más importante del día consiste simplemente en elegir de qué color te deslizas por el arco iris

  Douglas Pagels

  Inspiración, Felicidad, Éxito

  Alin Austin, Douglas Pagels (1993). "100 Things to Always Remember-- and One Thing to Never Forget" (100 cosas para recordar siempre... y una cosa para no olvidar nunca), Blue Mountain Arts

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• No es el estrés lo que nos mata, sino nuestra reacción ante él.

  Hans Selye

  Inspiración, estrés, ansiedad

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• Uno de los síntomas de una crisis nerviosa inminente es la creencia de que el trabajo de uno es terriblemente importante.

  Bertrand Russell

  Éxito, Trabajo, Estrés

  La conquista de la felicidad (1930) cap. 5

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• 

  En momentos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado, invertir la ira y la energía en algo positivo.

  Lee Iacocca

  Inspiración, Motivación, Positivo

  Lee Iacocca, William Novak (2011). "Iacocca: An Autobiography", p.16, Bantam

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• La mitad de nuestra vida la pasamos intentando encontrar algo que hacer con el tiempo que nos hemos apresurado a ahorrar.

  Will Rogers

  Divertido, Vida, Sabiduría

  Carta en el New York Times 29 abr. 1930

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• Cuando recuerdo todas estas preocupaciones, me acuerdo de la historia del anciano que dijo en su lecho de muerte que había tenido muchos problemas en su vida, la mayoría de los cuales nunca habían ocurrido

  Winston Churchill

  Vida, Deprimente, Divertido Inspirador

  Winston Churchill (1959). "Memorias de la Segunda Guerra Mundial: Un compendio de los seis volúmenes de la Segunda Guerra Mundial".

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• Si me preguntan cuál es la clave más importante para la longevidad, tendría que decir que es evitar las preocupaciones, el estrés y la tensión. Y si no me preguntaras, igual tendría que decirlo.

  George Burns

  Divertido, Estrés, Humor

  George Burns (1989). "How to live to be 100--or more: the ultimate diet, sex, and exercise book", Plume

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• Qué es esta vida si, llenos de cuidados, no tenemos tiempo para pararnos y mirar.

  W. H. Davies

  Vida, Estrés, Humor

  Canciones de alegría (1911) "Ocio"

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• 

  Ayer ya pasó. El mañana aún no ha llegado. Sólo tenemos el día de hoy. Empecemos.

  Mother Teresa

  Vida, New Year, Madre

  Mother Teresa, Mother Teresa de Calcuta (2010). "En el corazón del mundo: Thoughts, Stories & Prayers", p.17, New World Library

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• Es mejor un mendrugo comido en paz que un banquete degustado con ansiedad.

  Esopo

  Peace, Stress, Food

  Esopo (1947). "Las Fábulas de Esopo", Ann Arbor [Mich.] : University Microfilms

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• Para un alivio rápido, intente reducir la velocidad.

  Lily Tomlin

  Inspiración, Ruptura, Estrés

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• La vida es mucho más que aumentar su velocidad.

  Mahatma Gandhi

  Inspiración, Vida, Educación

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• El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo para ello.

  Sydney J. Harris

  Divertido, Ingenioso, Tiempo

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• Si no puedes cambiarlo, cambia tu forma de pensar.

  Mary Engelbreit

  Inspiración, Cambio, Actitud

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• Debe de haber bastantes cosas que un baño caliente no cure, pero no conozco muchas.

  Sylvia Plath

  Inspiración, Tristeza, Mujeres

  Sylvia Plath (2016). "The Bell Jar", p.12, Hamilton Books.

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• Stress is when you wake up screaming and realize you haven't fallen asleep yet

  Steve Valentine

  Stress, Wake Up, Realizing

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• No subestimes el valor de no hacer nada, de seguir adelante, escuchar todo lo que no puedes oír y no molestarte.

  A. A. Milne

  Felicidad, Ser feliz, Agradecimiento

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