Citas sobre nutrición y ejercicio

• El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. Júntalos y tendrás un reino.

  Jack LaLanne

  Deportes,Inspiración, Motivación

  "Muere Jack LaLanne: Who the Fitness Guru Really Was" por John Robbins, www.huffingtonpost.com. 24 de enero de 2011.

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  La capacidad es lo que eres capaz de hacer. La motivación determina lo que haces. La actitud determina lo bien que lo haces.

  Lou Holtz

  Inspiración, Vida, Motivación

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• Estoy harto de estar harto.

  Fannie Lou Hamer

  Recuperación, Cansado, Salud

  "'I Question America' - Remembering Fannie Lou Hamer's Famous Speech 50 Years Ago" por Peter Dreier, www.huffingtonpost.com. 26 de agosto de 2014.

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• La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, la mente y el espíritu.

  B.K.S. Iyengar

  Salud, Alma y Cuerpo, Mente

  "Luz sobre la vida: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom". Libro de B.K.S. Iyengar (p. 48), 19 de septiembre de 2006.

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• Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni demasiado poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud.

  Hippocrates

  Motivación, Fitness, Entrenamiento

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• La salud es como el dinero, nunca tenemos una idea real de su valor hasta que lo perdemos.

  Josh Billings

  Motivación, Salud, Ideas

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• La esperanza de vida crecería a pasos agigantados si las verduras verdes olieran tan bien como el beicon.

  Doug Larson

  Vida, Hilarante, Comida

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• La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando uno está libre de discapacidades físicas y distracciones mentales, se abren las puertas del alma.

  B.K.S. Iyengar

  Inspiración, Salud, Alma y Cuerpo

  "Luz sobre la vida: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom". Libro de B.K.S. Iyengar (p. 48), 19 de septiembre de 2006.

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• No te digo que vaya a ser fácil, te digo que merecerá la pena.

  Arthur L. Williams, Jr.

  Motivación, Tatuaje, Entrenamiento

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• La actitud determina lo bien que lo haces.

  Lou Holtz

  Deporte Motivacional, Actitud, Ejercicio

  Lou Holtz (2009). "Ganar cada día: The Game Plan for Success", p.14, Harper Collins

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• Las enfermedades del alma son más peligrosas y más numerosas que las del cuerpo.

  Marco Tulio Cicerón

  Yoga, Salud, Alma

  Tusculanarum Disputationum III, cap. 3

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• La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fortaleza.

  Arnold Schwarzenegger

  Inspiración, motivación, fuerza

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• La salud del cuerpo y de la mente es una gran bendición, si podemos soportarla.

  John Henry Newman

  Salud, Bendición, Mente

  John Henry Newman (1997). "Parochial and Plain Sermons", p.36, Ignatius Press

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• Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. No es lo que eres lo que te frena, sino lo que crees que no eres.

  Eric Thomas

  Confianza, Pensamiento, Consentimiento

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• El descanso y el juego son tan vitales para la salud como la alimentación y el ejercicio físico.

  Brené Brown

  Ejercicio, Juego, Nutrición

  Brené Brown (2010). "Los dones de la imperfección: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are", p.8, Simon and Schuster

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• Me fijo en cómo ven mis hijos el ejercicio. Comprenden perfectamente que la nutrición y el ejercicio van de la mano. Yo no pensaba así cuando era niño. Pero tienen una conciencia real al respecto que me gustaría pensar que viene de los años de atención que hemos puesto en esto.

  Michelle Obama

  Real, Niños, Ejercicio

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• No creo que las revistas deban estar llenas de gente delgada. Lo que sí digo es que todos podemos esforzarnos un poco más con lo que tenemos. Es posible conseguir una forma corporal y un ritmo cardiaco mejores con nutrición y ejercicio.

  Linda Evangelista

  Corazón, Ejercicio, Pensamiento

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• La verdadera belleza viene de dentro hacia fuera. Surge del pensamiento adecuado, así como de una nutrición y un ejercicio adecuados.

  David Wolfe

  Ejercicio, Pensamiento, Belleza verdadera

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• La conclusión es que se puede y se debe hacer mucho más para ayudar a la gente con la nutrición y el ejercicio.

  Parris Glendening

  Entrenamiento, Ejercicio, Personas

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