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  • Aprender a ser amables con nosotros mismos, aprender a respetarnos, es importante. La razón por la que es importante es que, fundamentalmente, cuando miramos en nuestro propio corazón y empezamos a descubrir lo que es confuso y lo que es brillante, lo que es amargo y lo que es dulce, no es sólo a nosotros mismos a quienes estamos descubriendo. Estamos descubriendo el universo.

    Pema Chodron (2000). “When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times”, p.98, Shambhala Publications