Los suplementos son muy importantes, especialmente una vitamina múltiple. La Asociación Médica Americana ahora dice que debemos tomar una. Y aceite de pescado porque tiene ácidos grasos omega 3 y se ha descubierto que reducen la depresión, la demencia, el déficit de atención y las personas que se suicidan. Así que los suplementos de aceite de pescado; los he estado tomando durante años, de hecho escaneé mi cerebro antes y después y es mejor.