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  • Dejar ir significa dejar de intentar forzar resultados y hacer que la gente se comporte. Significa que renunciamos a resistirnos a cómo son las cosas, por el momento. Significa que dejamos de intentar hacer lo imposible -controlar lo que no podemos- y, en su lugar, nos centramos en lo que es posible, que normalmente significa cuidar de nosotros mismos. Y lo hacemos con delicadeza, amabilidad y amor, en la medida de lo posible.

    Melody Beattie (2009). “More Language of Letting Go: 366 New Daily Meditations”, p.16, Hazelden Publishing