El amor es la capacidad de cuidar, de proteger, de alimentar. Si no eres capaz de generar ese tipo de energía hacia ti mismo, si no eres capaz de cuidarte, de nutrirte, de protegerte, es muy difícil cuidar de otra persona. En las enseñanzas budistas, está claro que amarse a uno mismo es la base del amor a los demás. El amor es una práctica. El amor es realmente una práctica.