El elemento crítico en la práctica de la meditación es volver a empezar. Todo el mundo pierde la concentración a veces, todo el mundo pierde el interés a veces y todo el mundo se distrae una y otra vez. Lo que es esencial, y también increíblemente transformador, es darnos cuenta de que tenemos la capacidad de volver a empezar, sin culparnos ni juzgarnos, sin pensar que hemos fracasado, sin desanimarnos, podemos, y necesitamos, estar constantemente volviendo a empezar.