Con el tiempo, a medida que la mente pensante comienza a asentarse [a través de la práctica de la meditación], empezaremos a ver nuestros patrones y hábitos con mucha más claridad. A veces puede ser una experiencia dolorosa. No puedo sobrestimar la importancia de aceptarnos exactamente como somos ahora mismo, no como desearíamos ser o como pensamos que deberíamos ser. Al cultivar una apertura sin prejuicios hacia nosotros mismos y hacia lo que surja, para nuestra sorpresa y deleite, nos encontraremos acogiendo genuinamente la cualidad ineludible de la vida, experimentándola como una amiga, una maestra y un apoyo, y ya no como una enemiga.