Geshe Kelsang Gyatso Quotes About Meditation

• Cuando comprendamos claramente que la paz interior es la verdadera fuente de la felicidad, y cómo, a través de la práctica espiritual, podemos experimentar niveles progresivamente más profundos de paz interior, desarrollaremos un enorme entusiasmo por practicar

  Geshe Kelsang Gyatso

  Inspiración, Felicidad, Feliz

  Kelsang Gyatso (2001). “Transform Your Life: A Blissful Journey”, p.9, Tharpa Publications UK

• Puesto que el verdadero propósito de la meditación es aumentar nuestra capacidad de ayudar a los demás, dedicar tiempo cada día a meditar no es egoísta. Tenemos que gestionar nuestro tiempo y nuestra energía de manera que podamos beneficiar al máximo a los demás, y para ello necesitamos tiempo a solas para recuperar fuerzas, ordenar nuestros pensamientos y ver las cosas en perspectiva.

  Geshe Kelsang Gyatso

  Strength, Time, Selfish

  Geshe Kelsang Gyatso (2011). “Eight Steps to Happiness: The Buddhist Way of Loving Kindness”, p.213, Tharpa Publications US

• Siempre que practicamos la meditación, tanto si nuestra meditación es clara como si no, estamos realizando una acción mental virtuosa que es causa de nuestra futura felicidad y paz mental.

  Geshe Kelsang Gyatso

  Meditation, Mind, Future Happiness

  Geshe Kelsang Gyatso (2011). “Modern Buddhism: The Path of Compassion and Wisdom - Volume 1 Sutra”, p.35, Tharpa Publications US

• Whenever we strive to make progress in our meditations, contemplations and so forth we are practicing effort.

  Geshe Kelsang Gyatso

  Effort, Meditation, Progress

  Geshe Kelsang Gyatso (2011). “Eight Steps to Happiness: The Buddhist Way of Loving Kindness”, p.266, Tharpa Publications US

• Since inner peace is the source of all happiness, we can see how important meditation is.

  Geshe Kelsang Gyatso

  Meditation, Inner Peace, Important

  Kelsang Gyatso (2001). “Transform Your Life: A Blissful Journey”, p.301, Tharpa Publications UK

• Subestimamos el valor de la paciencia. Es posible que a veces la gente interrumpa nuestras sesiones de meditación o el estudio del Dharma, pero nunca podrán quitarnos la oportunidad de entrenarnos en virtudes interiores como la paciencia. Es este entrenamiento mental, más que las actividades virtuosas externas, lo que constituye la esencia de la práctica del Dharma.

  Geshe Kelsang Gyatso

  Opportunity, Essence, Practice

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