Bernie Siegel Citas

• Estoy convencido de que el amor incondicional es el estimulante más potente conocido del sistema inmunitario. Si dijera a los pacientes que aumentaran sus niveles sanguíneos de inmunoglobulinas o células T asesinas, nadie sabría cómo. Pero si puedo enseñarles a amarse a sí mismos y a los demás plenamente, los mismos cambios se producen automáticamente. La verdad es que el amor cura.

  Bernie Siegel

  Amor, Cambio, Verdad

  "Amor, Medicina y Milagros". Libro de Bernie Siegel, 1984.

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• La actitud hacia uno mismo es el factor más importante para curarse y mantenerse bien.

  Bernie Siegel

  Actitud, Curación, Importante

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• Agradece simplemente estar vivo. Cuando estás agradecido por la vida, pura y simplemente, tu vida se convierte en una vida por la que puedes estar agradecido. Puede que te parezca una lógica circular o incluso retrógrada, pero tu actitud realmente tiene un efecto sobre cómo funcionan las cosas. Cuando no puedes cambiar tu vida de otra manera, puedes cambiar tu actitud. Cuando lo haces, tu vida cambia. Encuentras más oportunidades de amar, y te sorprenderá ver cuánto más amor se te devuelve.

  Bernie Siegel

  Thanksgiving, Actitud, Cambio de vida

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• El amor libera una energía increíble que favorece la bioquímica de la curación.

  Bernie Siegel

  Curación, Energía, Increíbles

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• Si observas cómo la naturaleza se enfrenta a la adversidad, renovándose continuamente, no puedes evitar aprender.

  Bernie Siegel

  Ánimo, Naturaleza, Adversidad

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• No puedes fracasar siendo tú mismo. Un gato no intenta ser un tigre, y tú no deberías intentar ser algo que no eres. Eres un proceso, no un producto. Tu trabajo consiste en descubrir lo que eres y crear esa criatura. No serás perfecto, pero el éxito no consiste en la perfección, sino en la autenticidad. Tienes éxito si eres tu yo real y auténtico.

  Bernie Siegel

  Éxito, Ser uno mismo, Empleo

  Bernie Siegel (2013). "Recetas para vivir: Lecciones inspiradoras para una vida alegre y llena de amor", p.92, Random House.

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• Las enfermedades pueden ser nuestras ruedas pinchadas espirituales: interrupciones en nuestras vidas que parecen desastres en el momento pero que acaban reorientando nuestras vidas de una manera significativa.

  Bernie Siegel

  Significado, Espiritual, Adversidad

  "Paz, amor y curación: La comunicación cuerpo-mente y el camino hacia la autocuración: Una exploración". Libro de Bernie Siegel, 1989.

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• Acepta cada reto de tu vida como una oportunidad para transformarte.

  Bernie Siegel

  Oportunidad, Ser, Retos

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• Los pensamientos son químicos. Pueden matarnos o curarnos.

  Bernie Siegel

  Productos químicos, curas

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• It is astounding how much the immune system is strengthened by reducing daily mental stress levels with either visualization or meditation. The other great tonic for the immune system is love—loving ourselves as well as others.

  Bernie Siegel

  Stress, Meditation, Levels

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• Creo que estamos aquí para aportar amor al planeta, cada uno a nuestra manera.

  Bernie Siegel

  Creer, Camino, Creo

  Bernie S. Siegel (2013). "El arte de curar: Descubriendo tu sabiduría interior y tu potencial para la autosanación", p.107, Biblioteca Nuevo Mundo.

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• No puedes controlar el mundo, pero cuando controlas tus pensamientos, pones orden.

  Bernie Siegel

  Orden, Mundo

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• Dios quiere que sepamos que la vida es una serie de comienzos, no de finales. Igual que las graduaciones no son finales, sino comienzos. La creación es un proceso continuo y cuando creemos un mundo perfecto en el que el amor y la compasión sean compartidos por todos cesará el sufrimiento.

  Bernie Siegel

  Compasión, Perfecto, Sufrimiento

  "La vida interior: ¿Por qué sufrimos?", de Bernie Siegel, www.huffingtonpost.com. 18 de marzo de 2010.

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• Cuando amas a los que no son amables y perdonas lo imperdonable, eres libre.

  Bernie Siegel

  Perdonar, Imperdonable, Inamorable

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• We destroy ourselves when we stop feeling. If you bury your feelings within you, you become a graveyard.

  Bernie Siegel

  Feelings, Graveyard, Within You

  Dr. Bernie Siegel (2009). “365 Prescriptions for the Soul: Daily Messages of Inspiration, Hope, and Love”, p.139, New World Library

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• La vida es un dolor de parto; estamos aquí para darnos a luz a nosotros mismos.

  Bernie Siegel

  Dolor, Dar, Nacer

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• No se puede pasar por la vida sin dolor... Lo que podemos hacer es elegir cómo utilizar el dolor que la vida nos presenta.

  Bernie Siegel

  Motivación, Dolor, Duelo

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• Los cumplidos son el helio que llena el globo de todo el mundo; elevan a la persona que los recibe para que pueda sobrevolar los problemas de la vida y aterrizar sana y salva en el otro lado.

  Bernie Siegel

  Positivo, Tierra, Recibir

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• Tu cuerpo te ama, pero si tú no amas tu vida, acabará con ella mucho antes, pensando que te está haciendo un favor.

  Bernie Siegel

  Amarte, Pensar, Hacerte

  "Crisis de la atención sanitaria en Estados Unidos: La forma de evitarla", por Bernie Siegel, www.huffingtonpost.com. 27 de octubre de 2010.

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• Ser un superviviente no significa ser fuerte: es decirle a la gente cuándo necesitas una comida o que te lleven, compañía, lo que sea. Es prestar atención a la sabiduría del corazón, a los sentimientos, no vivir un papel, sino tener una vida única y auténtica, tener algo que aportar, encontrar tiempo para amar y reír. Todas estas cosas son cualidades de los supervivientes.

  Bernie Siegel

  Fuerte, Corazón, Malo

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• Love is giving with no expectations...Love cures, heals, and rewards two people: the lover and the beloved.

  Bernie Siegel

  Amor, Dos, Personas

  Bernie Siegel (2013). “Prescriptions For Living: Inspirational Lessons for a Joyful, Loving Life”, p.114, Random House

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• What thoughts are so important that it is worth holding on to them even when they make you miserable? Why are you holding on? You are in charge of your thoughts and feelings. If you are willing to search for the reason that you can't let go of disturbing thoughts, you can learn about yourself and restore your own peace of mind.

  Bernie Siegel

  Letting Go, Feelings, Mind

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• Cuando abrazas el misterio y te abres a él, se crea una nueva vida, resistente a los viejos problemas. A veces te darás cuenta de que la nueva vida no es lo que pediste. Pero no es así como yo defino la oración. No puedo garantizar que los pedidos que hagas a Dios se cumplan siempre. La oración no es una prueba de Dios, sino una petición de ayuda para encontrar tu fuerza interior y tu talento.

  Bernie Siegel

  Prayer, Order, Guarantees That

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• It's hard to carry a child around with you, but fortunately, in most cases, you don't have to ask a child for directions if you have a well-chosen role model ready to guide you. This is the next prescription: Take one role model, as often as needed. Set aside a few minutes today to fill this prescription so you will have it handy when you need it. Think now about who your role models have been. What do they offer? Who else do you admire, and exactly what do you admire about them? Have your roster of role models ready and waiting to help you the next time you are perplexed.

  Bernie Siegel

  Children, Thinking, Role Models

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• Me encanta cómo la Madre Teresa dijo que no asistiría a una manifestación contra la guerra, pero que si había una manifestación por la paz que la llamara. Así que me di cuenta de que no se trata de librar una guerra contra la enfermedad y el diagnóstico de todo el mundo, sino de ayudarles a vivir.

  Bernie Siegel

  Madre, Guerra, Enfermedad

  Fuente: theindiespiritualist.com

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