Lactic Acid Quotes

• You can't reduce lactic acid, but you can increase your tolerance to it. I do this through running or cycling, but it's a good idea to match your training bout to the type of dance you do.

  Deborah Bull

  Dance, Running, Cycling

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• Descubrí que cuando me esforzaba al máximo, cuando ponía el 100 por cien de mi energía en una tarea intensa e imposible -cuando mi corazón latía con fuerza, cuando el ácido láctico chisporroteaba por mis músculos- era cuando me sentía bien, normal, equilibrada.

  Daniel Coyle

  Heart, Energy, Tasks

  Daniel Coyle, Tyler Hamilton (2012). “The Secret Race: Inside the Hidden World of the Tour de France: Doping, Cover-ups, and Winning at All Costs”, p.19, Random House

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• If you are exercising to that point it is not doing you any good in terms of fitness, as it is all lactic acid and you can get injured but I think coaches were seeing how far you'd go for the team.

  Colin Kazim-Richards

  Team, Exercise, Thinking

  "Football Pre-Season Training". Interview with Leo Moynihan, uk.askmen.com.

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• La ventana de la oportunidad X Factor se abre en los segundos finales de una carrera-usted podría estar corriendo a toda velocidad en el momento o simplemente colgando uno, tratando de llegar a través de la línea de meta. Con un acto supremo de voluntad, puedes prolongar tu esfuerzo, luchando esencialmente contra la inevitable parada del ácido láctico. Tendrás poco tiempo para contemplar las opciones: ir a por todas de todo corazón o echarte atrás. Debes entrenar tu Factor X para que responda inequívocamente de la manera que deseas: ir a por ello. Una vez cerrada la ventana, se cierra para siempre.

  Brad Alan Lewis

  Fighting, Opportunity, Race

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• Me propongo aportar la prueba... de que así como siempre se encuentra un fermento alcohólico, la levadura de la cerveza, allí donde el azúcar se transforma en alcohol y ácido carbónico, siempre se encuentra un fermento especial, una levadura láctica, allí donde el azúcar se transforma en ácido láctico. Y, además, cuando cualquier sustancia plástica nitrogenada es capaz de transformar el azúcar en ese ácido, la razón es que es un nutriente adecuado para el crecimiento del fermento [láctico].

  Louis Pasteur

  Beer, Alcohol, Growth

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