El objetivo supremo del yoga es despertar un estado exaltado de realización espiritual, pero la tradición también te enseña cómo vivir y cómo dar forma a tu vida con un sentido dominante de propósito, capacidad y significado. Al final, el yoga tiene menos que ver con lo que puedes hacer con tu cuerpo y más con la felicidad que se despliega al realizar todo tu potencial.