Meditación significa: permanecer tan relajado como en un sueño profundo y, sin embargo, alerta. Mantén la consciencia ahí; deja que los pensamientos desaparezcan pero la consciencia tiene que mantenerse. Y esto no es difícil: es sólo que no lo hemos intentado, eso es todo. Es como nadar: si no lo has probado, parece muy difícil; también parece muy peligroso. Y no te puedes creer que la gente sepa nadar, ¡porque te ahogas! Pero una vez que has probado un poco, te resulta fácil; es muy natural.