Siempre he tenido una mala postura, y Pilates me hace sentir más alta y me recuerda que debo mantener los hombros hacia atrás. Y hacer senderismo no es sólo hacer cardio, también es cuando puedo tener mi "tiempo para mí", para estar a solas con mis pensamientos. Después de Pilates debería hacer algo de cardio, y después del senderismo, necesito hacer algo de entrenamiento de resistencia.