No hay arte sin inspiración. Todo artista necesita también un conocimiento eficaz de sus herramientas (por ejemplo, ¿funciona bien un determinado pincel con un tipo concreto de pintura?) Y lo que es más, los artistas necesitan técnicas eficaces para utilizar esas herramientas. Del mismo modo, para expresarnos hábilmente con la máxima eficacia y el mínimo esfuerzo, necesitamos investigar las formas más eficaces de utilizar la mente y el cuerpo, ya que, al fin y al cabo, son las únicas "herramientas" que realmente poseemos en la vida.