Muchas mujeres están en un ciclo de ejercicio loco; tienen tanto miedo de que van a ganar peso si se detienen, y es especialmente difícil cuando se quedan embarazadas. Lo que tienen que darse cuenta es que si no haces tanto ejercicio, no tienes que comer tanto, y tu cuerpo se adapta. Parece muy sencillo, pero hay que escuchar al cuerpo.