Toda la idea de la motivación es una trampa. Olvídate de la motivación. Simplemente hazlo. Haz ejercicio, pierde peso, controla tu nivel de azúcar en sangre o lo que sea. Hazlo sin motivación. Y entonces, ¿adivina qué? Después de empezar a hacerlo, es cuando llega la motivación y te resulta fácil seguir haciéndolo.