¿Qué ocurre cuando empezamos a elogiar nuestras propias capacidades? Y esto no se centra en un ego inflado, sino en el aprecio y el elogio. ¿Qué ocurre cuando empezamos a dar gracias sinceramente por nuestras mentes maravillosas y nuestros cuerpos fuertes y sanos? No es nada difícil creer que nuestros propios sentidos de confianza y autoestima se activan y fortalecen.