Meditación
La práctica de la meditación comienza por sentarse con las piernas cruzadas en el suelo.
el suelo. Empiezas a sentir que simplemente estando en el sitio, tu
vida puede llegar a ser factible e incluso maravillosa. Te das cuenta de que eres
capaz de sentarte como un rey o una reina en un trono. La realeza de
esa situación te muestra la... dignidad que proviene de estar quieto y
sencillo.