Autores:
  • Francamente, nunca había considerado mi figura tan excepcional; hasta hace poco, rara vez pensaba en ella. Antes, mi mayor preocupación era comer lo suficiente. Ahora tengo que preocuparme de comer demasiado. Antes no me molestaba en hacer ejercicio. Ahora dedico al menos 10 minutos cada mañana a hacer ejercicio con pesas pequeñas. He desarrollado mis propios ejercicios, para los músculos que quiero mantener firmes, y sé que son adecuados para mí porque puedo sentir cómo ponen en juego los músculos adecuados mientras hago ejercicio.