Cuando exprimes una naranja, siempre sale zumo de naranja. Lo que sale es lo que hay dentro. La misma lógica se aplica a ti: cuando alguien te exprime, te presiona o te dice algo poco halagador o crítico, y de ti sale ira, odio, amargura, tensión, depresión o ansiedad, eso es lo que hay dentro. Si lo que quieres dar y recibir es amor y alegría, cambia tu vida cambiando lo que tienes dentro.