El secreto de la salud, tanto de la mente como del cuerpo, no consiste en lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro o anticiparse a los problemas, sino en vivir el momento presente con sabiduría y seriedad. . . Vive cada momento por completo y el futuro se ocupará de sí mismo. Disfruta plenamente de la maravilla y la belleza de cada momento.